Les massages

Anniversaire, soirée filles, enterrement de vie de jeune fille ou  pour un autre évènement, n'hésitez pas à me contacter!

Je vous propose des cartes cadeaux et des tarifs de groupe.

 

Les bienfaits

Le massage sportif-détente

- Relâche les tensions musculaires.

- Améliore et active la circulation sanguine intra-musculaire après l'effort.

- Assouplit les muscles.

- Soulage les jambes lourdes.

 

Pour les sportifs

- A faire après une séance de sport.

- Prépare les muscles à l'activité physique.

- Réduit le risque de blessure post séance.

- Permet de retarder la fatigue en diminuant la tension musculaire.

 

Après votre séance de sport

- Permet une meilleur récupération.

- Permet de prévenir de potentielles courbatures.

Le massage sportif est très relaxant, il ne fait pas mal.

N'ayez pas peur de la pression elle est très bien dosée.

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Le massage Deep Tissu

- Aide à soulager les tensions musculaires chroniques.

- Stimule l’équilibre entre le système nerveux sympathique et parasympathique.

- Aide à réintégrer l’intégrité structurale (excellent pour les problèmes d’épaules   enroulées).

- Stimule la relaxation profonde et augmente le niveau d’énergie.

- De plus, le massage des tissus profonds est indiqué pour plusieurs pathologies   particulières du système musculo-squelettique.

Envie de vous détendre ? Les jambes lourdes? Le Deep Tissu est fait pour vous!

Contrairement à ce qui l'on peut penser ce massage ne fait pas mal !!!

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Le massage prénatal

- Soulage la douleur durant la grossesse.

- Diminue l’enflure durant la grossesse.

- Réduit le stress et améliore l'immunité chez la femme enceinte.

- Améliore la qualité du sommeil durant la grossesse.

 

Quelles sont les contre-indications durant la grossesse ?

Comme pour toute nouvelle thérapie, consultez votre médecin ou votre sage-femme avant d’opter pour un massage prénatal. Soyez particulièrement prudente si vous avez une grossesse à haut risque, notamment si vous avez un risque accru de travail prématuré, présence de pré-éclampsie ou d’hypertension artérielle, des caillots sanguins ou un trouble de coagulation, ainsi que des problèmes avec votre placenta, dont un placenta prævia.

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Le massage amincissant

Le massage amincissant n’est pas un remède miracle.

Le massage amincissant est une technique énergétique et vigoureuse. Les pressions exercées peuvent être douloureuses, mais elles ont pour objectif de déloger les amas graisseux responsables de la peau d’orange.

L’aspect de la peau s’améliore également. 

Il est essentiel de rappeler que les séances de massage amincissant ne sont efficaces que dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré. Pratiquer une activité sportive et adopter une alimentation saine sont les meilleures recommandations à suivre pour perdre du poids sur le long terme. 

L'activité sportive + les massages augmenteront grandement les résultats: de 3 à 6 cm de tour de taille en moins grâce au massage.

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Les 10 massages se font à un rythme de 2 séances par semaine sur 5 semaines.

Il est fortement recommandé de poursuivre ces séances avec une séance d'entretien 1 fois par mois afin d'empêcher les capitons de réapparaître !!! 

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Drainage manuel bien-être

Le drainage manuel à divers effets bénéfiques.

Vous pouvez l'utiliser sous forme de cure, pour soulager vos jambes lourdes, améliorer votre circulation sanguine et l'lymphatique, rééquilibrer votre système hydrique et booster votre système immunitaire.

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Massage détente

Mon massage détente est un mélange des différentes techniques de massage. Une pression bien dosée, des muscles détendus pour un moment de détente absolue.

Je propose des cartes cadeaux!!!! N'hésitez pas à me contacter.